Cuida de ti : una mirada a tu interior, a la relación con tu cuerpo y a la alimentación
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Published
Barcelona, Spain : Vergara, una división de Penguin Random House, 2021.
Status
World Languages - 2nd Floor
SPANISH 613.2 Andrades
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Published
Barcelona, Spain : Vergara, una división de Penguin Random House, 2021.
Format
Book
Physical Desc
238 pages : illustrations ; 21 cm
Language
Spanish
Notes
Description
"En este nuevo libro, Cristina Andrades aporta algunas de las claves de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y de los aspectos psicológicos que influyen en nuestra relación con la comida, así como de su tratamiento. En esta ocasión aborda también conceptos clave como el autocuidado, desde la autoestima hasta el pensamiento critico, centrándose en cuestiones como la autoexigencia y la autoimagen, cuyo buen entendimiento es de vital importancia para el bienestar personal. Con un tono sencillo y un enfoque práctico, la autora te ayudará a conocer más de ti misma y a comprender qué papel juegan todos estos aspectos en tu salud física, psicológica y emocional." - back cover of work
Language
In Spanish. En español.
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Andrades, C. (2021). Cuida de ti: una mirada a tu interior, a la relación con tu cuerpo y a la alimentación (First edition.). Vergara, una división de Penguin Random House.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Andrades, Cristina. 2021. Cuida De Ti: Una Mirada a Tu Interior, a La Relación Con Tu Cuerpo Y a La Alimentación. Vergara, una división de Penguin Random House.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Andrades, Cristina. Cuida De Ti: Una Mirada a Tu Interior, a La Relación Con Tu Cuerpo Y a La Alimentación Vergara, una división de Penguin Random House, 2021.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Andrades, Cristina. Cuida De Ti: Una Mirada a Tu Interior, a La Relación Con Tu Cuerpo Y a La Alimentación First edition., Vergara, una división de Penguin Random House, 2021.
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